Выстроить гармоничные отношения!

Давайте представим следующую ситуацию: вы проживаете совместно с вашим партнером и у вас сформирован и распланирован не один десяток лет вперёд.

Вы опираетесь на этот план. Причём рассчитываете не только на себя себя, но и на своего партнера. Но все это ваше иллюзорное представление действительности. И вы всеми силами пытаетесь убедить окружающих в ее реальности. И хорошо, если это вам удаётся. Однако даже если успех минимальный, вы стараетесь убедить себя в обратном. Вы думаете о том, что это временное помутнение и скоро все встанет на свои места, сновоа наладится.

А потом на вас обрушивается крах.

Словно гром среди ясного неба. И вы понимаете, что вы совершенно разные люди, все ваши совместные интересы давно пропали, а может их и не существовало вовсе. Что вы стараетесь за двоих, тогда как ваш партнер не предпринимает ничего, что бы могло качественно изменить ситуацию.

И вы осознаете, что сколько бы не прилагали усилий, чтобы сдвинуться хотя бы самую малость, вы все равно остаётесь на месте.

Как поступить?

Выдохнуть и начать слушать себя. Вам необходимо подумать о действиях, которые вы можете предпринять уже сегодня, исходя из собственных желаний и потребностей. Здесь вам на помощь может прийти планирование, попробуйте заставить пошаговый план действий на текущий месяц, а затем распланируйте этот год.

Хотя есть и другой вариант — воспользоваться специальными упражнениями для снятия барьеров и выключения иллюзий, и выяснить на каких именно условиях ваш партнёр готов возобновить ту совместную жизнь, которая осталась в прошлом, или начать новую на совершенно новых условиях — на тех, которые будут интересны и партнёру и вам.

А если у вас возникнут трудности, я могу помочь вам перестроить своё сознание, чтобы ваша жизнь заиграла новыми красками. Заинтересованы? Пишите. ️ ️ ️

#ЛевАнуфриев #психолог #помощьпсихолога #консультацияпсихолога #психологонлайн #онлайнконсультация #отношения #крах #психологическаяпомощь

Всем добрый день! ️ ️ ️

Когда мы можем начать действовать?:

️Если я действительно ощущаю возможность - то это стоит того, а раз это стоит того, то имеет смысл этого захотеть!!!

Именно такой посыл был на сегодняшней медитации!

Вчера мы создали понимание, что оно стоит того, чтобы цель достигать, а сегодня перешли от этого понимания к розжигу желания в себе достигать, раз это точно того стоит, и есть ощущение, что это реально возможно!

И тем самым усилили поток энергии, движущей нас к обретению неуклонного желания обретать задуманное - тот поток, который включили на вчерашней медитации.

Завтра переходим к возможности - следующему шагу создания потока энергии готовности!

Мы будем использовать тот лист, которым мы уже начали пользоваться.


️ Всего 10 минут утром , чтобы зарядить себя на достижение результата

Приходите и зовите друзей: https://a1881.ru

️ Жду вас завтра, как обычно, в 06:00МСК!

Заходите в чат "вместОКофе" по ссылке https://a1881.ru и задавайте вопросы - я буду давать ответы на них в прямых эфирах и в самом чате!

#вместокофе #мотивация #энергиямотивации #энергия #медитация

Всем добрый день! ️ ️ ️

Когда мы можем начать действовать?:

Если я действительно ощущаю возможность - то это стоит того!!!

Именно такой был мотив сегодняшней медитации!

Вчера мы создали ощущение возможности достижения цели, а сегодня перешли от ощущений к пониманию, что оно стоит того, чтобы цель достигать.

И тем самым включили поток энергии, движущей нас к обретению неуклонного желания обретать задуманное.

Завтра переходим к желанию - следующему шагу создания потока энергии готовности!

Всего 10 минут утром , чтобы зарядить себя на достижение результата

Приходите и зовите друзей: https://a1881.ru

️ Жду вас завтра, как обычно, в 06:00МСК!

Заходите в чат "вместОКофе" по ссылке https://a1881.ru и задавайте вопросы - я буду давать ответы на них в прямых эфирах и в самом чате!

#вместокофе #мотивация #энергиямотивации #энергия #медитация

Как сохранить отношения ️

Сегодня хотелось бы поговорить о такой насущной проблеме, как сохранение отношений. Наверняка каждый из нас хотя бы раз сталкивался с тем, что испытывал трудности в этом деле. Именно поэтому я приготовил для вас ряд рекомендаций, которые могут вам помочь в этом непростом вопросе.

Итак:

️ : поддерживайте диалог с партнёром.
Научитесь вести беседу, подбирайте интересные для вас и вашего партнера темы, для начала могу предложить самые простые:
️ Придумывайте общие планы;
️ Делитесь с партнером впечатлениями;
️ Корректируйте его действия, если вам что-то не нравится;
️ Предлагайте новое.

️ : подбирайте интонацию
Помните, что вы с вашим партнером – союзники: разговаривайте на равных. Агрессия вызывает агрессию. Мы получаем ровно то, что изучаем.

️ : научитесь слушать, что вам говорят
Порой мы слушаем человека, но не воспринимаем сути - мы можем додумать несуществующих фактов и реакция будет некорректная.

️ : помните о том, что запрещено
От чего стоит отказаться: крики и беспочвенные скандалы, нецензурная лексика в адрес партнера и его близких людей, обвинения и упреки.

️ : не требуйте, но и не забывайте просить
У вас есть некоторое желание? Постарайтесь высказать его в вежливой форме. Просьбу всегда воспринимают лучше, чем прямое указание к действию. При этом помните, что ваш партнёр не обладает способностями к телепатии — он не способен сам догадаться о том, что вам от него надо — не забывайте рассказать ему о том, что вы от него ждёте.

Казалось бы, это очень простые рекомендации, о которых большинство из нас знает. Но как только вы начнёте применять их в жизни, вы увидите значительные позитивные перемены. Эти рекомендации позволят вам не только сохранить текущие отношения, но и наладить те, которые находятся под вопросом.

А если они по какой-то причине вам не подошли, вы можете обратиться ко мне за консультацией. Буду рад оказать помощь. Записаться можно в личные сообщения. ️ ️ ️

Медитации каждое утро: https://a1881.ru

#ЛевАнуфриев #психолог #помощьпсихолога #консультацияпсихолога #психологонлайн #онлайнконсультация #отношения #психологическаяпомощь

Всем добрый день! ️ ️ ️

️Где найти мотивацию, чтобы уже начать делать желаемое?:

️Именно включением бессознательной мотивации мы сегодня и занимались.

Человек, как система имеет свойство закреплять себя в состоянии равновесия - той самой "Зоне комфорта", том самом приятном "болотце повседневности", когда всё размерено и понятно...

И, даже если в этой понятной размеренности происходит время от времени знатная хрень, или некий трэш, само понимание и ожидание привычного, создаёт ощущение уюта в жизни, так как не происходит ничего непредвиденного...

Так и проходит жизнь...

Маленький глист: - Папа, сегодня я узнал, что мы живём в жопе!
Глист-отец: - Ну и что сынок?.. Зато это наш уютный и гостеприимный дом!


Итак, чтобы вырваться из застойной ситуации, нужна комплексная мотивация: одновременно надо стремиться к чему-то, и от чего-то бежать!

Сегодня мы опять сделали три простых шага во время медитации:

Мы зажгли манящий свет лучшей версии себя из будущего и взяли от него энергию для компаса движения, чтобы не сбиться с пути.

Мы ощутили, как нам наступает на пятки неизбежность оставаться в болоте и всё потерять, если будем стоять на месте.

Сбросили груз старых привычек и привязанностей, которые мешают двигаться вперёд.

И тем самым включили мотивацию достижения цели, завершив цикл формирование структурной готовности.

️ ️Завтра начинается следующий цикл - динамическая готовность: запуск потока жизни, который вынесет к достижению цели: от ощущения возможности до формирования готовности идти вперёд!

Приготовьте лист бумаги размером А4 или около того, и чем писать/рисовать - нанесём волшебные знаки достижения на девственный пергамент... ️

️ Всего 10 минут утром , чтобы зарядить себя на достижение результата

Приходите и зовите друзей: https://a1881.ru

️ Жду вас завтра, как обычно, в 06:00МСК!

Заходите в чат "вместОКофе" по ссылке https://a1881.ru и задавайте вопросы - я буду давать ответы на них в прямых эфирах и в самом чате!

#вместокофе #мотивация #энергияумотивации #энергия #медитация

Всем добрый день! ️ ️ ️

Как научиться делать то, что не умеешь, не проходя длительного и мучительного обучения, чтобы начинать достигать свою цель без откладываний?:

Как раз именно это мы сделали сегодня, во время утренней медитации!

Свойство психики человека таково, что мы можем перенимать опыт других людей, даже непосредственно с ними не взаимодействуя.

Этот процесс называется "моделирование способностей":

Мы выбрали некоего героя, который по общепринятому мнению обладает умением делать то, что необходимо вам.

Сделали некоторые технологические действия, которые помогают присоединиться к его опыту.

Сформировали в себе метафорический объект, который будет подпитывать энергетику вашу тела и давать возможность перенимать опыт Героя в автоматическом режиме, действуя как он в нужном вам вопросе.

И опять «раз-два-три», и мы начинаем постепенно осознавать в себе новые умения, позволяющие действительно действовать, достигая свои цели.

Завтра продолжаем работу со способностями – шаг , часть 3 «делаю» из триады «знаю-умею-делаю» на пути к готовности!

Чтобы медитация прошла наилучшим образом, ответьте себе на вопросы:

- что хорошего произойдёт, когда цель будет достигнута?
- что хорошего не произойдёт, когда цель не будет достигнута?
- от чего приятного придётся отказаться (например лениво сидеть на диване и листать ленты соцсетей, потому что на это не останется времени)
- что плохого не произойдёт, когда цель будет достигнута?

Всего 10 минут утром , чтобы зарядить себя на достижение результата

Приходите и зовите друзей: https://a1881.ru

️ Жду вас завтра, как обычно, в 06:00МСК!

Заходите в чат "вместОКофе" по ссылке https://a1881.ru и задавайте вопросы - я буду давать ответы на них в прямых эфирах и в самом чате!

#вместокофе #умение #энергияумения #энергия #медитация

Всем добрый день! ️ ️ ️

Как присоединиться к потоку знаний, который помогает стать способным достигать свою цель?:

Как раз именно это мы сделали вчера, во время субботней медитации!

Мы нашли как именно и где именно в вашем личном пространстве закодирован источник знаний, которые нужны именно вам именно для достижения вашей конкретной цели.

Присоединились к потоку, который даёт возможность получить знания.

Сформировали в себе метафорический объект, который будет связывать энергетику вашу тела с пространством знания в нужном вам вопросе.

Вот такое вот «раз-два-три», и мы начинаем лучше знать как именно достигать свою цель, становимся увереннее, и начинаем действительно действовать.

Завтра продолжаем работу со способностями – шаг , часть 2 «умею» из триады «знаю-умею-делаю» на пути к готовности!

Чтобы медитация прошла наилучшим образом подберете Героя - человека, который точно хорош в выполнении таких задач (достижении таких целей), как у вас, и это должен быть очень известный человек, или герой очень известного романа.

Всего 10 минут утром , чтобы зарядить себя на достижение результата

Приходите и зовите друзей: https://a1881.ru

️ Жду вас завтра, как обычно, в 06:00МСК!

Заходите в чат "вместОКофе" по ссылке https://a1881.ru и задавайте вопросы - я буду давать ответы на них в прямых эфирах и в самом чате!

#вместокофе #знание #энергиязнания #энергия #медитация

Сегодня, в пятницу 12.06, в 18:00 МСК проведу прямой эфир в Instagram.
Мой аккаунт @lev.anufriyev
https://www.instagram.com/lev.anufriyev/

Тема эфира: готовность к достижению целей - что мешает начать достигать цели, и как обойти капканы, не дающие получить желаемое.

Заходите в чат "вместОКофе" по ссылке https://a1881.ru и задавайте вопросы заранее - я постараюсь дать как можно больше ответов!

Мы обсудим 6 составляющих готовности (глубинные убеждения), и как на них можно повлиять:

- Я желаю достигать цель.
- Мне необходимо достичь цели.
- Путь к цели будет достаточно лёгок и прост.
- Результат пути принесёт только позитив в мою жизнь.
- Я достоин получить результаты от достижения цели.
- Я способен сделать все шаги, которые необходимы для получения результата.

Всем добрый день! ️ ️ ️
Последние два дня медитаций были действительно очень важны:
Мы вышли за рамки «дозволенного» - мы открыли для себя возможность получать то, что раньше себе не позволяли, потому что в глубине души считали, что мы этого не достойны, что прежде чем получить желаемое, его надо обязательно заслужить.
В первый день (вчера) мы убрали центральное родительское предписание, ограничивающее вашу свободу.
Во второй день (сегодня) мы перестроили программу, которая прямо или косвенно поддерживала убранное предписание.

Интересной была обратная связь после медитации:
- у кого-то ушла тяжесть и стало легче дышать,
- у кого-то прошла аритмия, и медитация заменила приём таблеток
- а у кого-то снялись последствия травмы раннего детства, которая, согласно проявившей себя символике, была следствием того, что кто-то из мужского окружения сделал или сказал что-то неприятное, и это запало в душу той малышке, и десятилетиями сидело занозой и не давало получать от жизни желаемое.
И это хорошо!

И это очень важно!
Простые действия приносят ощутимый результат!
Завтра начнём работу со способностями – шаг на пути к готовности!
Мы способны делать что-то, когда мы знаем, как это сделать, когда мы это умеем, и когда с лёгкостью делаем – это и будет тремя следующими медитациями!
Всего 10 минут утром , чтобы зарядить себя на достижение результата
Приходите и зовите друзей: a1881.ru
️ Жду вас завтра, как обычно, в 06:00МСК!
#вместокофе

Всем добрый день! ️ ️ ️

Сегодня во время медитации мы сделали очень важный шаг:

Несмотря на то, что мы заложили ранее в вас программу комфортного и экологичного достижения цели, тем не менее, сама жизнь по достижении могла иметь различный характер: от "очень хорошо", до "совсем не очень" - и сегодня мы сделали выбор в пользу "хорошего", интересного именно вам результата, и отказались идти в сторону негативных событий.

И это очень важно!

Так же убрали из "бочки мёда" ту самую потенциально присутствующую "ложку дёгтя", у кого проявилась вероятность её присутствия.


Завтра начинаем действовать в шаге - мы докажем сами себе, что мы достойны достижения этой цели, что мы достойны получения всех результатов и благ от того, что цель будет достигнута!

Всего 10 минут утром , чтобы зарядить себя на достижение результата

Приходите и зовите друзей: a1881.ru

️ Жду вас завтра, как обычно, в 06:00МСК!

#вместокофе

Всем добрый день! ️ ️ ️

Наши утренние медитации регулярно проходят и мы хорошо продвигаемся:

Давайте вспомним, какой именно путь мы прошли в наших утренних медитациях за те дни, когда мы начали работать с "готовностью".

Мы прошли 3 первых шага:
- Желание достигать цель.
- Необходимость достижения цели и ценность результата от достижения цели.
- Уборка препятствий на пути достижения цели, формирование модели наилучшего алгоритма достижения цели и внедрение в себя этой модели.

3 шага, которые на очереди:
- Очистка от мешающих качеств, которые могут испортить конечный результат.
- Уборка убеждений, связанных с тем, что цель (точнее лучшую жизнь, которую приносит достижение цели) необходимо заслужить, и, если она не заслужена, то мы не имеем права ей пользоваться.
- Открытие доступа к способностям, позволяющим достигнуть результат наилучшим образом. И снятие блокировок с этих способностей.

Напомню, что мы работаем с вашей ближайшей целью материального благополучия.

Последние медитации касались вашего глубинного убеждения по поводу того, на сколько легко, нормально и спокойно достижима ваша цель - то есть шаг .

Конечно, у каждого было по своему, однако, вы получили разъяснения и инструкции по корректировке. ️

На этот шаг мы потратили 5 дней, и вот чем именно мы занимались:

- формирование целевого слайда (правильное изображение вашей цели)
- диагностика наиболее вероятных сроков достижения
- диагностика внутреннего эмоционального сопротивления и его уборка
- диагностика уровня сложности прохождения жизненного пути до цели
- корректировка своего отношения к процессу достижения и уборка препятствий на пути
- принятие модели, содержащей информацию о том, как именно вам стоит достигать свою цель с точки зрения непосредственного прохождения пути.
- принятие модели, содержащей информацию о том, как именно вам стоит достигать свою цель с точки зрения наблюдения за процессом достижения со стороны.

Завтра начинаем действовать в шаге .

Всего 10 минут утром , чтобы зарядить себя на достижение результата

Приходите и зовите друзей: a1881.ru

️ Жду вас завтра, как обычно, в 06:00МСК!

#вместокофе

Мой ответ на вопрос об осознании глубинных причин проблемы смотрите тут: https://www.instagram.com/p/B9Jzk0eA_Vo/

Смотрите новый отзыв о моей работе на моей страничке Instagram: @lev.anufriyev